Webinaire - Formation Ergonomie en Télétravail - internet-studeren met rechtstreeks contact

OBJECTIFS DU WEBINAIRE

- Étudier et prévenir les risques d'apparition des TMS (troubles musculosquelettiques)

- Etudier les principes d'ergonomie sur les postes de télétravail en télétravail

- Améliorer les conditions et la qualités de vie du travail

- Adopter une bonne hygiène de vie pour prévenir des TMS

- Bien s'étirer avant et après sa journée de travail

- Réduire la fatigue visuelle due à de longues heures passées devant l'écran

PROGRAMME DU WEBINAIRE

- Introduction sur les troubles musculosquelettiques (TMS)

- Notions sur le fonctionnement du corps et de l'apparitions des TMS

- Principes d'économie d'effort et de sécurité physique pour prévenir des TMS

- Geste de la vie quotidienne : la santé ne s'arrête pas au travail

- Hygiène de vie pour prévenir des TMS

- Fatigue visuelle

- Audition

- Forme physique

3 thématiques aux choix :

    - Télétravail - prévention TMS, installation au poste de travail

    - Fatigue visuelle

    - Etirements

PUBLIC

Toute personne exposée aux TMS

DURÉE

45min

VALIDATION

Remise d’une attestation individuelle de formation