Petit livre de - L'EFT, 2e éd - boek

Deze psycho-energetische praktijk, waarvan de naam staat voor Emotional Freedom Techniques, is gebaseerd op de theorie dat geblokkeerde emoties in het lichaam voortkomen uit een probleem in de circulatie van "vitale energie".
EFT houdt het midden tussen acupunctuur en cognitieve gedragstherapieën en kan worden gebruikt om chronische lichamelijke pijn, fobieën, stress, angst en veel andere alledaagse problemen te behandelen.