Le Petit livre des mudras - door Garnaud Laura - boek

Wanneer je je duim en wijsvinger samenvoegt tijdens meditatie, voer je een mudra uit. Er zijn vele mudra's en dit handgebaar vertaalt de manifestatie van God in het universum en leidt de energiestroom door je lichaam.
Mudra's worden veel gebruikt in meditatie, maar kunnen overal worden beoefend: onderweg, in de rij, in bad of tijdens een vergadering, je zult in staat zijn om heelheid aan te raken met je vingertoppen!